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sábado, 30 de julio de 2011

COMO DETECTAR Y EVITAR LA DEPRESIÓN Y EL INTENTO O EL SUICIDIO DE LOS ADOLESCENTES.



La depresión y el suicidio de niños y adolescentes va en aumento cada día, sin que la mayor parte de la humanidad adulta  preste atención.
Como en la diversidad de las cosas, siempre se piensa que a nosotros, o en nuestra familia no va a suceder, gran error ya que esa actitud es la que a tomado por sorpresa a todos los padres que han tenido que vivir esa trágica y doloras experiencia, de no haber sido así habrían detectado a tiempo estos sucesos y los resultados hoy serían diferentes.
Les hago un llamado a todos los padres y adultos en general, a poner atención en el comportamiento de los menores para que estos sucesos no ocurran. 

Con estas acciones y actitudes estaremos salvando muchas vidas inocentes. 
http://adolescentespastrian8.blogspot.com



Lee Yung,
Hay un caso muy importante, un testimonio del 
suicidio de una joven de 26 años de edad. Su nombre 
era Lee Yung, hija del presidente de una compañía 
muy importante en el este de Asia, quizás era una 
de las compañías más importantes de aparatos 
electrodomésticos.
 Ella era la menor de 4 hermanos, reconocida 
también por su belleza, poseía una fortuna personal 
de 192 millones de dólares y heredaría parte del 
imperio de su padre evaluado en 4,300 millones de 
dólares. Pero a pesar de tener una vida que parecería 
perfecta, la joven decidió suicidarse, ahorcándose con 
un cordón eléctrico en su departamento en la ciudad 
de Nueva York.
 La hija del magnate llevaba, hasta hace 
relativamente poco tiempo, una vida de ensueño: 
compraba autos caros para satisfacer su gusto por las 
carreras y adquiría fi nísimas obras de arte. Hace algún 
tiempo viajó a la gran manzana para estudiar arte en 
la Universidad de Nueva York, ya que en el futuro se 
haría cargo de la fundación Cultural apoyada por la 
empresa de su padre en esa ciudad.
 Su coche era una limosina que la llevaba 
a todas partes; sin embargo, la vida de Lee cambió 
radicalmente cuando apareció un hombre en su vida, 
un joven de quien se enamoró profundamente. Cuando 
decidieron casarse, los padres de Lee se opusieron 
al compromiso, pues ambos profesaban religiones 
diferentes, ella era budista. Ante la negativa de sus 
suegros, el novio decidió terminar con el noviazgo y la 
joven cayó en una profunda depresión.
 Según afi rmaron los amigos de la chica, ella no 
salió de su departamento en semanas y se volvió muy 
solitaria. Finalmente, su tristeza se hizo tan profunda 
que la condujo a la muerte y el mismo novio fue quien 
encontró el cuerpo de su amada en Manhatan. En un 
principio, la empresa de su padre difundió que había 
muerto por un accidente automovilístico; sin embargo, 
algunos reporteros realizaron una investigación y 
descubrieron que la muchacha se había suicidado.
 En el caso de Lee, los padres asumían que ella 
estaba bien, pero realmente había problemas serios: 
había una muchacha inconsolable. Sus amigas no 
lograron ayudarla, puesto que ignoraban el problema 

y tampoco tenían la capacidad de tratarlo y, por último, 
ella nunca quiso llamar a sus padres para comunicarles 
sus sentimientos.


¡Cuán cerca debemos estar de 

nuestros niños! Ellos nos necesitan 
más que el dinero, si bien es 
importante, es aún más importante 
el deseo de amarlos, el afecto, 
los valores familiares. Si ves que 
tu niño tiene cambios bruscos de 
sentimientos y comportamiento no 
lo tomes a la ligera.
La pasión puede llevar a una 
irracionalidad, cuando hay un

emoción fuerte que nos controla, sea tristeza, ira, 
odio, etc. Esta joven no pensó, ni refl exionó que 
había gente que pudiera interesarse en su caso, que 
le hubiera sido muy bueno hablar con un especialista 
de salud acerca de su problema, abrirle su corazón y 
contarle su desesperación. En ese momento quizás 
hubiera recibido atención médica y se hubiera evitado 
el suicidio.
 Tampoco recurrió a sus padres, ignoramos si 
ellos le cerraron la puerta o si fue ella quien decidió 
no comunicarse, pero una cosa es segura: cuando 
hay unidad familiar, los padres perciben cuando una 
hija está triste. Cuando estamos cercanos a nuestros 
hijos podemos percibir sus emociones. ¿Qué sucede 
cuando los padres no sabemos proteger a nuestros 
hijos de las emociones que los atrapan, cuando no 
estamos lo suficientemente cercanos para poder 
ayudarlos.
http://adolescentespastrian8.blogspot.com/




Sentimientos que pueden llevar al suicidio.

Examinemos el siguiente testimonio de un niño de tan 
sólo 12 años de edad, quien después de romper el 
faro de la camioneta de su abuelo, tomó el cinturón de 
una bata de baño y con él se colgó de la litera de su 
habitación. Él estaba lavando la camioneta de su abuelo 
en casa, pero como en el patio había otro vehículo no 
la podía limpiar bien y decidió acomodarla mejor. En 
ese intento chocó levemente ambos vehículos, lo que 
ocasionó que la camioneta resultara con el faro del 
lado izquierdo roto.
 Un familiar que se dio cuenta de lo que había 
sucedido y le dijo que no se preocupara, que eso 
tenía reparación, le pidió que se fueran a comer y que 
más tarde continuara con su trabajo. Pero el menor 
no quitó su cara de tristeza y le contestó que no tenía 
hambre, que terminaría y luego se iría a acostar un 
rato. El niño llegó a su casa, en donde vivía con más 
familiares en casas separadas y compartiendo el patio, 
y no había nadie pues sus padres se encontraban en 
el trabajo.
 Ató el cinturón de una bata de baño a un tubo 
de su litera y se ahorcó. Su prima fue a buscarlo y lo 
descubrió colgado. El tío, al escuchar los gritos de la 
niña, de inmediato descolgó al menor e intentó darle 
los primeros auxilios, pero al ver que no reaccionaba 
con la ayuda de otro vecino lo llevó al hospital. Los 
médicos trataron de aplicarle resucitación pero el 
cuerpo ya estaba rígido y no reaccionaba. Según los 
análisis parciales su muerte fue instantánea, pues 
todo indica que se subió a la litera y desde ahí se dejó 
caer.


 ¿Qué hace que un niño o adolescente pase del 
pensamiento al intento del suicidio? La respuesta del 
doctor Shaffer es que muchas veces es difícil descubrir 
sus pensamientos suicidas. En este caso vemos que 
lo que sucedió le afectó muchísimo más de lo que

podríamos imaginar, para él fue tan grande el impacto 
que al llegar a casa no pudo controlar sus emociones, 
lo que le llevó a la irracionalidad, que es un momento 
en el que los sentimientos gobiernan.

El niño sucumbió 
emocionalmente ante la idea de 
haber cometido tal acto e tal vez 
no quiso hablar, simplemente 
invadido por una profunda 
tristeza y desesperanza acerca 
de qué iba a pasar, lo llevó a 
pensar en quitarse la vida, 
tomó lo que estaba más cerca 
de él y se ahorco.

 ¡Qué triste es saber que muchos casos como 
estos están llevando al suicidio tanto a niños como 
adolescentes! Quieren huir de esos sentimientos que 
los agobian, de esos sentimientos de impotencia, de 
frustración, de desesperanza. Hay situaciones que 
viven pero no tienen con quien hablarlas o no las 
quieren hablar. No hay padres que estén cercanos a 
ellos para poder descifrar qué les sucede.
 Los proveedores de salud muchas veces 
pasan por alto cuando ven a un joven que se queja 
de dolor de cabeza, pero no saben que quizá detrás 
de ese dolor hay un paciente que quiere quitarse la 
vida. ¡Cuántas veces los maestros no logran detectar 
los síntomas, no se acercan a sus alumnos para 
orientarlos y conducirlos con un especialista!
 ¡Cuántas veces a los médicos les pasan 
desapercibidos los síntomas que ellos consideran 
poco importantes! Resulta que detrás de ellos hay una 
depresión severa que puede llevar al joven al suicidio. 
Por último, las siguientes dos preguntas se le hicieron 
al Dr. Shaffer



¿A qué señales deben estar pendientes los padres 
y amigos? 
“Las cosas más importantes a observar son las 
características reales de la depresión. Una de las 
advertencias comunes que se señalan cuando la 
persona está a punto de suicidarse es cuando la 
persona escribe un tipo testamento o la distribución 
de sus pertenencias.
Esta señal es poco frecuente y casi nunca 
sucede antes del suicidio; sin embargo, las típicas 
características serían: un cambio en el cual el 
adolescente se vuelve menos sociable con su

amigos y prefi ere permanecer en casa, se vuelve 
más crítico consigo mismo, deja de gustarle lo que 
antes le apasionaba.
Algunas veces los adolescentes con depresión 
piensan que el trabajo que hacen es muy malo, 
que no le caen bien a la gente o que son muy 
desagradables. En otras ocasiones se vuelven 
muy irritables y rebeldes y si sus padres llegan a  
cuestionarlos por esas actitudes ponen una barrera 
para no escucharlos”.
¿Pueden crecer fuera de este comportamiento 
suicida? 
“Los intentos de suicidio son más comunes en 
adolescentes; sin embargo, pueden llegar a 
desaparecer una vez que la persona llega a la edad 
adulta. El concepto que se tiene de un intento de 
suicidio es diferente”.
¿Cómo pueden los padres y amigos ayudar a 
prevenir un suicidio potencial? 
“Pienso que usted lo previene aumentando su 
conocimiento acerca del tema de la depresión. La 
mayoría de los adolescentes no saben qué es la 
depresión, sólo piensan que son malas personas 
y no saben que podrían estar deprimidos. La 
mayoría de los padres sólo piensan que podría ser 
una característica propia de la adolescencia, por lo 
tanto, la depresión en los adolescentes es difícil de 
identificar. Lo que usted puede hacer para ayudar 
al adolescente en depresión es informarle sobre 
las señales de peligro de esta enfermedad.”
Profr. Humberto Ayub
Sitio de referencia.
http://www.esperanzaparalafamilia.com

LO QUE LOS PADRES PASAMOS POR ALTO.
Es común en los padres abstraerse tanto en el trabajo, para suplir todas las necesidades del hogar y de los hijos, pensando equivocadamente que de esta forma lo hacemos felices....  que pasamos por alto en centrarnos de lo que realmente piensan, necesitan y desean, como lo es: el diálogo cariñoso, la entrega de amor permanente, la complicidad diaria, la preocupación de sus actividades , tanto dentro como fuera del hogar, los consejos y enseñanzas sobre los difíciles caminos de la vida entregando así herramientas de como enfrentar el presente y futuro.
Algunos de los errores que cometen generalmente los adultos es sin duda alguna, elevar de tono  las discusiones sin percatarse de la presencia de los hijos, estas actitudes conllevan a la depresión, que sean violentos, o llenarse de miedos ya que cuando terminan las discusiones las personas quedan tan alteradas que se desahogan con quien se les cruza en su camino.
El consejo que les puedo dar es que los diálogos sean de forma serena y constructivas ya que es la única forma de entenderse y solucionar los problemas sin deteriorar la sana convivencia entre padres e hijos.
Lo que es muy efectivo y sano para el espíritu es enseñarles desde pequeños la creencia en Dios, en saber que no están solos y que Dios los eligió como un ser único y con propósitos que cumplir en este mundo.

CARTAS,HISTORIAS Y VIVENCIAS DE LA VIDA Y EL AMOR.: PENSAMIENTO DE AMISTAD. SI ALGUNA VEZ........

CARTAS,HISTORIAS Y VIVENCIAS DE LA VIDA Y EL AMOR.: PENSAMIENTO DE AMISTAD. SI ALGUNA VEZ........: "Si alguna vez... Si alguna vez te sientes sóla y no sabes qué hacer, mira al cielo y busca una estrella, así nunca más te sentirás en sol..."

martes, 26 de julio de 2011

DE TODO UN POCO: DECÍDETE A TRIUNFAR

DE TODO UN POCO: DECÍDETE A TRIUNFAR: "CON MUCHO CARIÑO ... ESPERO LO DISFRUTES COMO YO LO HAGO... Y MUCHOS EXITOS PARA TOD@S. QUE DIOS TE BENDIGA . * DECIDÍ TRIUNFAR * Y así de..."

domingo, 17 de julio de 2011

sábado, 2 de julio de 2011

ME CANSÉ DE LAMENTAR. HOY VUELVO A SER YO

Nadie puede volver atras y comenzar algo nuevo, pero cualquiera puede comenzar hoy y crear un nuevo futuro. - no juzgarme a mi misma a traves de los ojos de los demas". Sally Field.


Hoy me detuve en el espejo de mi baño y vi a una mujer mayor sin sueños... con la rutina de toda la vida y me di cuenta que me levante 15 minutos mas temprano que nunca. Me había olvidado cuando fugazmente despertaba hace unos pocos años sonriente y me animaba de que ese día sería mejor que el anterior.
Precisamente no recuerdo cuando cambió eso. Por despertar atrasada, desesperada por el tiempo, por los pendientes, empecé a no ir a los salones de belleza con la misma frecuencia porque el dinero lo ocupaba para otra buena actividad familiar".
Tu tiene dentro tuyo todo lo que necesitas para superar los desafíos de la vida". Brian Tracy .

No tengo mas de 35 años y me siento como de 90 años. Desesperada porque no he realizado muchas cosas, pero esas cosas ya no son los SUEÑOS de antes.
Hoy que desperté 15 minutos antes de mi vieja rutina, recordé que mi esposo tuvo una reunión de compañeros, se fué y ni me avisó, hoy recordé que mi hijo de 5 años no me obedece y el de 10 dice que soy ridícula porque no soy HOMBRE como él y la niña de 2 años solo me llama cuando necesita algo.
Estoy segura que todos saben que los amo pero... ¿cómo me Primero Yo Porque Soy Mujer
pueden valorar si YO NO LO HE HECHO ?
Por eso, hoy y a partir de hoy seré PRIMERO YO, y lo quiero compartir con ustedes.
Levántense 15 minutos antes, mírense en el espejo y díganse a sí mismas a quien ven, ¿les gusta esa mujer o desean ser otra? Nunca es tarde, tarde sería si mueren. Ese hoy fue hace 2 años y las cosas cambiaron mucho, pero no fue fácil, por supuesto que no. 
"El que se apoya en los demás, ve cómo vacila el mundo; el que se apoya en sí mismo se mantiene seguro".
"Dios ayuda a los que se ayudan a si mismos" .  Benjamin Franklin.


Me costó levantarme temprano para cepillame el cabello bien y arreglarme para trabajar; renuncié a mi trabajo de 15 años (aún lo extraño) y empecé a ir al gimnasio. Los primeros meses fue un fracaso, pero luego bajé de peso, cambié mi forma de vestir y hasta mi esposo asombrado me invitó un día a una cena para preguntar si nuestro matrimonio continuaba o tenía otro amor, le dije sin pensar: sí tengo otro amor que me llena completamente y ese amor soy YO. Y bueno que mas les puedo decir, soy otra porque ahora PRIMERO soy YO. Nos pasa que de pronto un día miramos de reojo una vidriera y vemos una imagen reflejada que no es la nuestra. Sucede que al mirarnos apuradas todas las mañanas reconocemos que ya no somos las mismas y añoramos a esa mujer que perdía horas preciosas inventando un nuevo peinado, o que soportaba una crema en el cabello y lo envolvía en una toalla para que luego tuviera un brillo destacable... Mascaras que nos hacian lucir espléndidas, maquillajes intensos que nos mostraban a una mujer sensual y atractiva, escotes, pantalones ceñidos, tacones que endurecían nuestras piernas al andar...
"Adonde quieras que vayas y con quien quiera que te encuentres, allí hallarás a tu propio amor esperándote."
"La manera que te tratas a ti mismo establece los estandards de los demas para tratarte a ti" .  Sonya Friedman. 

Un día nos encontramos recordando a aquella mujer y sentimos que la fuimos sepultando lentamente. Presenciamos su lenta agonia y no hicimos nada para revivirla. La pareja, la familia, los niños... El gato, el perro, el canario... La casa, las compras, el trabajo... El auto, la limpieza, las camas bien tendidas, el orden... Y allí debajo una mujer que grita: !!!socorro!!! que se mueve con amor, con sensibilidad, con vocación, pero que dejó lentamente que todo la supere y se quedó ahí, en ese lugar viendo pasar la vida de los otros y se olvidó de sí misma.
"Amarse a si mismo es reconocer y elogiares verbarlmente. Es aprobar totalmente las propias acciones. Estar seguro de las propias habilidades. Amar el propio cuerpo y admirar la propia belleza". Sondra Ray

Tenemos que revivir a esa mujer y hacer que diga: !!Presente!! todos los días. Primero yo, y eso no significa que soy egoísta. Primero yo, y eso importa. Intentemos recuperar a esa mujer bella que nos hacia sentir seguras, desterremos las culpas y si el desayuno, el almuerzo, la merienda o la cena se demoran un poquito porque estamos poniendonos lindas pensemos que ese cuidado de nosotras mismas, esa dedicación, ese amor seran la medicina mágica que hará que nuestra autestima crezca. Si nuestra autoestima no esta bien, nada esta bien en nuestra vida, y por ello dejamos que otros nos desvaloricen o nos desprecien. Primero yo... Mi vida es una piedra preciosa, soy la única que puede hacer que se destaque su brillo o dejar que se apague para siempre. )
Mujer Dios te creó con gran fineza y belleza, con emociones y fortaleza, con amor y ternura, pero primero debes amarte a ti misma y ser feliz y después esparcirlas a los demás.
Elías Vergara


Si tienes amigas, conocidas, mujeres, envíaselo para que nunca se olviden de que nadie las valorará ni las amará si ellas no piensan en PRIMERO YO.
http://hacedoras.blogspot.com


Lucas 1:45
"¡Dichosa tú por haber creído que han de cumplirse las cosas que el Señor te ha dicho! ".